Makin Banyak Dokter Anjurkan Meditasi

Kini semakin banyak dokter yang tidak hanya mengandalkan obat farmasi untuk kesembuhan pasiennya, tetapi juga terapi komplementer seperti yoga atau meditasi. Data di Amerika Serikat menunjukkan, 3 persen pasien di sana melakukan terapi keseimbangan tubuh dan jiwa karena rekomendasi dokternya.

Pada tahun 2007, 38 persen orang Amerika menggunakan pengobatan altenatif dan komplementer. Terapi keseimbangan tubuh dan jiwa, seperti yoga atau tai chi yang mulai dikenal tahun 2002, saat ini mengalami kenaikan popularitas hingga 75 persen.

Setelah disurvei, ternyata lebih dari 3 persen orang melakukan terapi atas anjuran dokternya. Penelitian tersebut dilakukan berdasarkan National Health Interview Survey tahun 2007 terhadap 23.000 rumah tangga.

Hasil survei menunjukkan 6,3 juta penduduk menggunakan terapi keseimbangan tubuh dan jiwa berdasarkan rekomendasi dokternya dan 34,8 persen melakukannya atas inisiatif sendiri. Kelompok yang mengikuti saran dokter itu pada umumnya memiliki kesehatan yang lebih buruk.

“Para dokter itu menganjurkan pasiennya untuk melakukan terapi komplementer sebagai upaya terakhir saat terapi konvensional gagal. Karena itu, kami menduga, jika terapi komplementer itu dilakukan sejak awal, mungkin hasilnya lebih baik,” kata Dr. Aditi Nerurkar dari Harvard Medical School yang melakukan riset ini.
Kecenderungan yang sama juga bisa dilihat di perkotaan Indonesia. Meski belum dianjurkan dokter, terapi komplementer seperti yoga atau meditasi kini makin mudah ditemukan, bahkan termasuk dalam program di pusat-pusat kebugaran.

Menurut dr. Surjo Dharmono, Sp.KJ(K) dari Departemen Psikiatri Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, terapi semacam meditasi dianjurkan kepada pasien bukan untuk mengobati pasien. “Tujuannya adalah mengurangi stres akibat penyakit yang diderita. Ketika stres berkurang, kekebalan tubuh akan meningkat sehingga diharapkan penyakitnya lebih cepat sembuh,” katanya yang ditemui beberapa waktu lalu.
 
"Accurate" Health Center Medan adalah pusat pengobatan holistik yang terdiri dari terapi psikologi, hipnoterapi, meditasi, konseling psikologi akan membantu anda mengobati penyakit pada diri anda. Di samping itu, pengobatan di "Accurate" Health Center memiliki pengobatan alternatif, seperti akupunktur, terapi pijat, fisioterapi, refleksi kaki, ramuan tradisional untuk membantu anda melengkapi proses penyembuhan yaitu dengan memperbaiki sistem syaraf dan melancarkan aliran darah. 

"Accurate" Health Center Medan merupakan pengobatan tanpa efek samping, efektif, alamiah dan  cepat khasiatnya.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Berdamai dengan diri sendiri (Cerita Zen)

Ada seorang dokter militer yang mengikuti pasukan ke medan perang. Ia mengobati tentara yang terluka di medan perang.

Bila pasiennya sembuh dari luka, mereka di kirim kembali untuk bertempur. Akibatnya, mereka terluka lagi, lalu terbunuh.

Setelah melihat skenario ini berulang-ulang, dokter tersebut akhirnya mengalami patah semangat.

Pikirnya : Bila kondisi seseorang selalu dekat dengan kematian, mengapa aku harus menyelamatkannya ? Bila pengetahuan medisku ada gunanya, mengapa ia pergi ke medan perang dan kehilangan nyawanya.

Dokter tersebut tidak memahami apakah ada artinya ia menjadi dokter militer, dan ia sangat sedih sehingga ia tidak mampun menyembuhkan orang lagi.

Karenanya, ia naik gunung untuk mencari seorang master Zen.

Setelah bersama seorang master Zen selama beberapa bulan ...

Akhirnya, ia mengerti masalah dia sepenuhnya. Ia turun gunung untuk terus berpraktek sebagai dokter.

Katanya : INI KARENA AKU SEORANG DOKTER.

================

Catatan
Tidak meng-identifikasi diri sendiri dengan sesuatu atau menghubungkan sesuatu dengan "aku" dan mengerti bahwa ide adanya "aku" yang berbeda dari benda lain adalah "noda", itulah kebijaksanaan sejati.

Dokter Korea Gunakan Meditasi Untuk Terapi

Baru-baru ini terdapat perkembangan baru dalam studi meditasi dan psikoterapi.

Seperti yang dilaporkan Emi Hailey Hayakawa dari Buddhist Television Network (26/2), Dr. Jung Soon Young dari Rumah Sakit Terapi Fisik yang berada di kota Goyang, Korea Selatan, menerima gelar PhD-nya di Program Pascasarjana Buddhis Seoul melalui makalah penelitiannya pada program meditasi Buddhis Korea bagi Skizofrenia

Dalam penelitiannya, Dr. Jung menggunakan tiga langkah, yaitu pesiapan, konsentrasi, dan meditasi perhatian penuh, untuk membuat para pasien menjadi sadar terhadap tubuh mereka. Dr. Jung mengembangkan kembali meditasi seon (zen – ed) dan mandala Korea, yoga dan memulai program barunya tersebut pada November 2010.

Setelah delapan bulan menjalankan program meditasi tersebut, hasilnya terbukti positif.

Dalam penelitian Dr. Jung, gejala-gejala depresi pada kelompok control jauh lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok yang menerima perawatan meditasi Korea dari Dr. Jung. Penelitian ulangnya menunjukkan bahwa meditasi Buddhis telah sangat membantu dalam meningkatkan gaya hidup individu.

Dr. Jung berencana untuk melanjutkan penelitiannya pada meditasi Buddhis dan untuk menciptakan sebuah manual program meditasi bagi para pasien agar mampu terus menjalankan program-program meditasi ini dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Meditasi Buddhis mulai memainkan peranan penting dalam kedokteran dunia Barat.

Perhatian penuh dan belas kasih membuat seseorang menjadi sadar atas realitas mereka. Para peneliti Korea dalam beberapa tahun terakhir mengupayakan lebih besar lagi untuk membuat penelitian-penelitian program meditasi Buddhis untuk meningkatkan gaya hidup para pasien dengan beragam penyakit psikologis